Тема: По набору мышечной массы

Обратите внимание: калории считаются по трем независимым формулам; две из них учитывают не только массу тела, но и ваш пол и возраст. Для определения целевого коридора используются данные, вычисленные по формуле Миффлина - Сан Жеора, два других варианта нужны для того, чтобы вы могли самостоятельно оценить их достоверность.

Если результаты для разных формул сильно (на 15 и более процентов) отличаются, возможно, это говорит о том, что в вашем конкретном случае необходима индивидуальная консультация. Если же данные более-менее сходятся, это косвенно подтверждает правильность оценки.

Посмотри на странице калькулятор углеводов жиров белков

Обратите внимание: калории считаются по трем независимым формулам; две из них учитывают не только массу тела, но и ваш пол и возраст. Для определения целевого коридора используются данные, вычисленные по формуле Миффлина - Сан Жеора, два других варианта нужны для того, чтобы вы могли самостоятельно оценить их достоверность.

Если результаты для разных формул сильно (на 15 и более процентов) отличаются, возможно, это говорит о том, что в вашем конкретном случае необходима индивидуальная консультация. Если же данные более-менее сходятся, это косвенно подтверждает правильность оценки.

3

Должен сразу заметить, что калькулятор даёт только приблизительный процент соотношения жира и сухой мышечной массы. И хотя погрешность метода не превышает нескольких процентов для большинства людей "нормального" телосложения, в то же время, расчеты для ширококостных или тонкокостных людей могут быть не совсем верны.

4



Ролик о создании одной из сцен с эффектами для презентационного ролика к строящемуся ЖК "Ботанический Сад" в городе Екатеринбург.

Статья, посвященная созданию эффектов в моем блоге на RENDER.RU.dimson s Blog Новые публикации, интересные моменты, исследования, визуализация и многое другое.

Наш постоянный автор, врач-эндокринолог Евдокия Цветкова, делится последними новостями с конгресса. Больше подробностей читайте в ее телеграм-канале «Эндоновости» Междисциплинарные подходы к ведению пациентов с неврологическими осложнениями сахарного диабета 1. На развитие полинейропатии у людей с СД1 и СД2 влияет длительность течения заболевания. 2. Полинейропатия коррелирует с уровнями общего холестерина, ЛПНП, триглицеридов, курением, наличием ретинопатии. 3. Основной показатель выраженности полинейропатии — негативные (шкала NISLL), а не позитивные (шкала TSS) симптомы. 4. Вариабельность…

АКТУАЛЬНО В ЯНВАРЕ 2019 Нормы продолжительности рабочего времени в ДНР на 2019 год [ссылка тут] Новый отчёт в органы государственной статистики - ОТЧЕТ О ДЕБИТОРСКОЙ И КРЕДИТОРСКОЙ ЗАДОЛЖЕННОСТИ. Отчёт подают юридические лица – субъекты малого предпринимательства один раз в год по состоянию на 31 декабря. Первый отчёт должен быть подан по состоянию на 31 декабря 2018 года – не позднее 21 января 2019 года. [детальнее тут]