Тема: Подскажите) С каждого по рецептику-фитнес блюда) диетического) СПАСИБО!

сколько можно потерять в весе при этой диете

Правильный обед обязательно должен включать в себя второе блюдо. Однако если не предполагается грандиозный банкет или ужин, для которого специально выделяется время, то создавать кулинарные шедевры каждый день - процесс весьма утомительный. Выход из этой непростой ситуации весьма прост - использовать простые рецепты вторых блюд на каждый день.

Многообразие различных рецептов простых вторых блюд настолько огромно, что среди них легко отыщутся те, что отвечают любым запросам. Простые вторые блюда не призывают прибегать к каким-либо уловкам, для их приготовления не требуется предварительная обработка продуктов или длительное слежение за процессом приготовления. В большинстве случаев составляющими простых вторых блюд являются уже готовые ингредиенты. Умело сочетая ключевой продукт, гарниры и соусы, можно сохранить немало полезного времени, при этом радуя своих домочадцев кулинарными изысками.

Серия «Лучшие рецепты на каждый день» (комплект из 6 книг) - 646 RUR
Ссылка

1. Блюда из грибов 2. Блюда из мяса и птицы 3. Десерты со всего света 4. Диетические блюда 5. Овощные блюда 6. Рыбная кухня

Быстрые рецепты на каждый день должны быть в арсенале каждого кулинара. Они очень выручают! Особенно хороши такие рецепты для начинающих – несложные, незатейливые, и результат почти моментальный.

Приготовление:
Приготовьте из воды и сахара сироп, добавьте в него лимоны, разрезанные пополам, и варите 20 минут. Куриные крылышки натрите перцем, поместите в форму для запекания и залейте приготовленным сиропом вместе с лимонами. Запекайте крылышки в разогретой до 180ºС духовке в течение 35 минут.

Влог : КЛАССНАЯ ЛЕТНЯЯ ПРОГУЛКА /ЧТО СМОТРЮ?/ПЛАНЫ НА РОЛИКИ! - Duration: 26:50.